Diario de Soner çetin, 31 ene. 24

Perfil de Soner çetin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024

102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:

2228 kcal

Grasa: 85,10g | Prot: 135,47g | Carbh: 236,56g. Desayuno: Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Almuerzo: Lor Peyniri, Fit Grains Pirinç Patlağı, Namet Hindi Füme, Avokado. Cena: Çerezya Medine Hurması, Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Yer Fıstığı. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Günde 2 öğün beslenme, Lor peynirli ve hindi fümeli kahvaltıya geri dönüldü.

31 ene. 24 por el miembro: Soner çetin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Soner çetin

Ver la Historia Completa

Diario de Soner çetin, 31 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Soner çetin