Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 68,25g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Cena: Globus Форель Мурманская , Петмол Сливки 22%, Dunar Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Jump Bio Протеиновая Конфета LITE «Двойной Кокос», Jump Bio Протеиновый Батончик Lite «Миндаль и Шоколад», Иван Да Печеньки Пикантный Лучок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Дунарян
|