Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 88,32g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Самокат Грейпфрут, Кофе, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Традиционное, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Язык Говяжий Отварной, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|