Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 91,11g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Обжаренный, Магнит Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington. Almuerzo: Kultlab Малиновый Пай, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Рис Отварной. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Roshen Карамель Шипучка, Bonvida Изюм Темный без Косточки. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|