Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 64,70g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Friendly Farms Fat Free Lactose Free Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Fit & Active Light String Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt. Almuerzo: SoBe Lifewater Blood Orange Mango, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Marsala. Cena: McCormick Turkey Gravy, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, King's Hawaiian Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Skinny Cow Mochaccino Ice Cream Bar, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|