Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 151,66g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Germina Extrato de Soja, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, President Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Nutri Nature Pão Integral. Almuerzo: Banana da Terra, Abóbora Cozida, Batata Doce Cozida, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Alface, Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: União Açucar Cristal, Nestlé Mucilon Aveia Integral e Ameixa, Nestlé Farinha Láctea com Aveia, Hortifruti Banana Nanica, Président Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Germina Extrato de Soja. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rioandmt
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