Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 63,71g | Carbh: 4,66g.
Desayuno: Café. Cena: Antarctica Água Tônica Zero, Cenouras, Rúcula, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Acém Cozido. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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