Diario de jessicamgn, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
2361 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 135,42g | Carbh: 268,76g.   Almuerzo: Belbake Granella di Nocciole, Uovo Sodo, Vemondo Tofu Affumicato, Zucca, Pasta Minardo, Albume d'uovo, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Lidl Avena, Belbake Farina di Cocco, Chiquita Banana, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%. Cena: Zucca, Lidl Avena, Belbake Granella di Nocciole, Mirtilli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Sarchio Crusca di Grano, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Carote, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Patate Americane, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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