Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 82,92g | Prot: 96,85g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Avocado, Olivenöl, Ei, REWE Junger Spinat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Miyata Shirataki Reis, Oatly Hafersahne, Milram Auflaufzeit, Vivera Veganer Speck, Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Hokkaido Kürbis. Cena: Escal Cocktail Shrimps, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Jack Daniel's Dose mit Cola, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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