Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 119,96g | Prot: 77,61g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Golden Toast Dinkel Toast, Brunch Blütenhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maggi Zwiebelsoße, Kartoffelpüree, Nothwang Hausmacher Leberwürstchen. Cena: Speckwürfel, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Äpfel, Möhren. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|