Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 176,75g | Carbh: 369,02g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Petto di Pollo, Carne, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Cena: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pane Italiano, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Myprotein Omega 3, Orata. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana, Kellogg's Rice Krispies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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