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Jazzue
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30 ene. 24
Diario de Jazzue, 30 ene. 24
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Ja...In der Ferne winkt schon die 95.
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
16,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2024:
1203 kcal
Grasa: 67,93g | Prot: 54,78g | Carbh: 93,10g.
Desayuno:
Omelett.
Almuerzo:
Milbona Snack Duo Butterkäse, Maggi Würze, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zitronensaft, Petersilie, Schnittlauch, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Snack Day Erdnussflips.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
46 Seguidores
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Comentarios
Super👍
30 ene. 24 por el miembro:
Blümchenduft
Das schaffst Du 👍💪
30 ene. 24 por el miembro:
willivogel21
👀 Ich sehe sie schon 😂
30 ene. 24 por el miembro:
Sabi1965
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