Diario de CurrentNozomi, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1559 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 109,20g | Carbh: 109,42g.   Desayuno: Orion Choco Pie Mango, Вкуснотеево Творог 5%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ашан Морковь Корейская Заправка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%, Unagrande Моцарелла, Соус Болоньезе Black Angus, Макароны Отварные. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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