Diario de ilinka54, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1482 kcal Grasa: 76,39g | Prot: 72,05g | Carbh: 115,79g.   Desayuno: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортилья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Край Каравай Хлеб Пророщенное Зерно, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ilinka54


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.