Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 84,84g | Prot: 159,23g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Yer Fıstığı, Lahana. Almuerzo: Fırında Patates, Fıstık Ezmesi, Muzlu Pankek, Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma). Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soner çetin
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