Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 104,04g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Kanzler Smoked Beef, Sambal Rawit, Olive Oil, Egg White. Almuerzo: Aice Juju Apple, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sambal Rawit, Tepung Pati Jagung, Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Aice Mochi Klepon, Soto Ayam, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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