Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 84,22g | Carbh: 86,32g.
Almuerzo: Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Marilan Cream Cracker. más...
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703 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 24 minutos, Samsung Health - 22 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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