Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 81,84g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Maçã, Iogurte Natural, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. Almuerzo: Pronto Light Espinafre Refogado, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce. Cena: Iogurte Natural, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Maçã, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Maçã, Iogurte Natural, Natural Life Nut's Nozes e Damasco. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelycarpes19
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