Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 61,07g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Bolu Tape, Lumpia Basah, My Roti Roti Isi Coklat, Meranti Bolu Gulung, Tropicana Slim Susu Low Fat, Kurma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NDSantosa
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