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36,5
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 83,35g | Carbh: 242,38g.
Desayuno: Radieschen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Sonnenblumenbrot, Hühnerbrühe. Almuerzo: Ananas, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Radieschen, REWE Sonnenblumenbrot, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, REWE Beste Wahl Kräuter Quark. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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