Diario de Geoffwaye, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
2039 kcal Grasa: 76,93g | Prot: 162,45g | Carbh: 141,99g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Fit Yogurt salted Caramel Chobani . Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Bake beans , McCain Hash Browns, Butter, Egg, Bacon. Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Uprotein banana, Mango Woolworths . Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Coke, Uprotein protein bar, Coca-Cola (375ml). más...
2167 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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