Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 116,51g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Верес Малина с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . Almuerzo: Яшкино Чио Рио, Белая Дача Свежая Капуста, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Курица Кнор, Parmalat Молоко 1,8%, Barilla Макароны. Cena: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Яшкино Чио Рио, ВкусВилл Белок, Ашан Помидор, Перекресток Мандарины, Рижский Хлеб Веганский Хлеб с Зеленой Гречкой, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|