Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 123,86g | Carbh: 208,16g.
Desayuno: Twix Twix (15g), Nescafé Chococino, Nestlé Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Limiar Pão Integral. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Brandini Espaguete. Cena: Carrefour Pão de Hambúrguer, Friboi Patinho Moido Cozido, Nestlé Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de camiilarrn
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