Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 158,45g | Prot: 91,50g | Carbh: 258,35g.
Desayuno: Küp Şeker, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayçiçek Yağı, Makarna, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Sucuk, Küp Şeker. Pasa Bocas / Otros: Narenciye Tadında Meyveli Şerbet, Tadım Çekirdek, Lay's Klasik, Hurma. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|