Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 83,13g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Cafezinho, Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Estrogonofe de Camarão, Spaten Cerveja , Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Naturale Maçã Fuji, Banana Prata. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gabi2024@
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