Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 125,55g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Risenta Pumpafrön, Skalade Solrosfrön, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, ICA Havregryn. Cena: Quorn Filéer, Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad), Fontana Halloumi, Bruna Bönor, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: GAAM Nutrition Vanilla Pear Milkshake , Coop Lättkvarg Vaniljsmak, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Vanlig Majonnäs, Tortilla. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La_Bejb
|