Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 38,99g | Carbh: 289,49g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: lean pocket turkey and ham. Cena: french bread, whole whate penne pasta, alexia potato. Pasa Bocas / Otros: chocolate covered minis, pinwheel, fun size milky way, m&m, weight watchers cookie, weight watchers ice cream, Chocolate Cream Filled Doughnut. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 29 minutos, Shower - 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Compras - 4 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kelli507
|