Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 161,48g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Horizon Organic Grass Fed Milk, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Almuerzo: G Hughes Sugar Free Asian Miso Dressing, Clementines , Teriyaki Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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