Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 142,28g | Carbh: 91,88g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Cecina, Bimbo Pan Cero Cero, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lala Lala 100 +Proteína Light, Plátano, Yoplait Griego. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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