Diario de Franky240765, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
95 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
3822 kcal Grasa: 205,13g | Prot: 127,24g | Carbh: 356,41g.   Desayuno: Ei, K-Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aroy-D Coconut Milk, Reis (Gekocht), Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Cena: K-Bio Agavendicksaft, Reis (Gekocht), Aroy-D Coconut Milk, Lidl Bio Rinderhackfleisch. más...
63 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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