Diario de assma2410, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2344 kcal Grasa: 104,94g | Prot: 92,92g | Carbh: 261,63g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Exquisa Der Sahnige, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kaffee. Almuerzo: Mutton Biryani, Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Marley Spoon V2: Pikante Udon-Nudeln mit Bio-Rinderhack. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Grapefruit, Äpfel, Trauben. más...
1227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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