Diario de QuantumKloud, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2110 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 81,50g | Carbh: 266,63g.   Desayuno: Auchan Chocolat Noir Amandes, Bjorg Boisson Amande Protéines, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes Chocolat . Cena: Auchan Chocolat Noir Amandes, Banane, Pomme, Franprix Gruyère AOP Suisse, Comté, Auchan Pain de Campagne sans Gluten, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Foodspring Vegan Protein, Nestlé Viennois, Banane. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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