Diario de any_sam, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
666 kcal Grasa: 25,06g | Prot: 62,98g | Carbh: 46,43g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Американо. Almuerzo: Snacker Сушеное Мясо Курица, Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
2783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de any_sam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.