Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 126,11g | Carbh: 269,18g.
Desayuno: Café Cortado, Clight Jugo, Granix Frutigram, Semillas Secas de Chía, Té Verde, Clight Jugo. Almuerzo: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Queso Gouda o Edam, Salami Seco o Duro, Arcor Dulce de Batata, Queso Fresco, Branca Fernet, Vino Cabernet Sauvignon, Tortilla de Acelga, Empanada de Carne, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Semillas Secas de Chía, Clight Jugo Manzana Deliciosa . Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche Descremada, Bimbo Pan de Salvado Fit, SanCor Queso Porsalut Light, Felfort Cereal Nutri, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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