Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 89,97g | Carbh: 167,64g.
Desayuno: Яготинский Сливки 15%, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр, Сухари, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Cena: Сметана 15%, Сырники без Сахара, Класс Паштет из Говяжьей Печени, Жменька Рисовые Хлебцы, Гормолзавод Йогурт 2,5%, Малятко Сушки . Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Сыр Salami, Жменька Рисовые Хлебцы, Сильпо Яблоко Голден, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|