Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3199 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 149,56g | Carbh: 480,94g.
Desayuno: Havuç, Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Soya Sosu, Efsane Baldo Pirinç, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Keçiboynuzlu Tahin Helvası, Armut, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin, Portakal, Elma, Aro Yarım Yağlı Süt, Piyale Pirinç Unu, Ayva, Antepzade Hurma Dolgusu, Pekmez, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Bal, Protouch Nutrition Boosted Whey, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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