Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 89,96g | Prot: 167,44g | Carbh: 247,32g.
Desayuno: Сахар, Замороженная Малина, Bonfesto Сыр Рикотта, Грецкие Орехи, Помидоры, Прозапас Хлопья Овсяные "Геркулес", Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Руккола, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры, Агро-Альянс Булгур, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Cena: Агро-Альянс Чечевица Красная, Bonduelle Овощной Микс "Завтрак", Пава Пава Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Sen Soy Чипсы Нори, Bonfesto Сыр Рикотта, Здорово Слайсы Бурый Рис, Milky Way Шоколадный Батончик, Chocodate Финики в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelik_solnce
|