Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 12,38g | Prot: 26,40g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Карамель без Сахара. Cena: Соевый Соус, Язык Говяжий Отварной, Prosto Рис для Гарнира, Мираторг Овощи по-Деревенски . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •[^Heshe^]•
|