Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 54,20g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный. Almuerzo: Тушеные Овощи, Лента Фарш Свинина Говядина, Макароны Отварные. Cena: Село Зелёное Сыр Сметанковый. Pasa Bocas / Otros: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Батончик Мюсли, Банан. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|