|
Kemarin siang makan nasi pakai ayam ungkep dan malamnya.hanya icip-icip nasi goreng buatan sendiri saja. Oh, makan tiga slices pizza dari Pizza Hut juga sih...
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 25,80g | Prot: 70,06g | Carbh: 60,83g.
Almuerzo: Latte Coffee, Barbecue Sauce, Golden Farm Kentang Goreng, Grilled Chicken Breast. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|