Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 176,99g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мясновъ Лаваш Круглый Армянский, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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