Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 134,44g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Union Ganadera Milanesa de Nalga, Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. Cena: Papa Cocida, Huevo Duro, Arroz Blanco, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Mani King Maní con Cáscara. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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