Diario de margueritem, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1068 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 107,26g | Carbh: 63,10g.   Desayuno: Diamond of California Slivered Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Cena: Kirkland Signature Country French Bread, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Assorted Milk, Dark & White Truffles with a Smooth Filling, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Metamucil Fiber Gummies. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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