Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 72,87g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Riso. Cena: Ananas, Patate al Forno, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero). Pasa Bocas / Otros: Mela, Arance. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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