Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 114,69g | Prot: 136,67g | Carbh: 374,74g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Tran, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Smalec, Jajko, Bułka Tarta, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Pizza z Serem. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Favorina Gewürz-Spekulatius. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|