Diario de sabrinamarquest, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
52 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1923 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 120,71g | Carbh: 237,36g.   Desayuno: Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Pão Integral, Café, Italac Leite. Almuerzo: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Atum-Rabilho (Peixe), Banana, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sabrinamarquest


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.