Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 36,52g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Zumo de Limón, Manzana, Ser Yogurt Firme, Mate Amargo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Esnaola Dulce de Batata, Garbanzos, Arrocitas Galletas de Arroz, Cebollas, Berenjena, Huevo, La Salteña Tarta Pascualina. Cena: Paladini Leberwurst, Zanahorias Pequeñas, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Havanna Havannet. más...
|
|
2050 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|