Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 33,40g | Carbh: 51,75g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Asrın Tandırı Kepekli Lavaş , Mis Krem Peynir. Pasa Bocas / Otros: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gloria211
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