Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 106,09g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Mandler, Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Cheasy Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Almuerzo: Parmesan Ost (Hård), Spinatboller, Royal Greenland Røget Laks, Pærer, Green Choice Kimchi, Cheasy Kefir. Cena: Klementiner, Mandler, Spinatboller, Royal Greenland Røget Laks. Pasa Bocas / Otros: Cheasy Kefir, Radiser, Karolines Køkken Hytteost 4%, Pitabrød, Spidskål, Champignonstykker og Stilke, Coop Kikærter, Løg, Tomater, Bladselleri, Agurk (med Skræl), Gulerødder. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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