Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 99,53g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Kara Organic Coconut Milk, Банан. Almuerzo: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Петелинка Филе Малое, Barilla Макароны Bavette N.13. Cena: Яблоко, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Молочный Шоколад, Etlon Латте Средний. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|